精神活性物質與睡眠：咖啡因、酒精、尼古丁的藥理學影響

🔬 香港失眠全貌與睡眠科學7 分鐘

精神活性物質與睡眠：咖啡因、酒精、尼古丁的藥理學影響

從藥理學角度分析常見精神活性物質對睡眠結構的影響及香港人群的使用模式

更新：2024年12月

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