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腎虛肝熱型
男性體質 · 陰虛火旺證

腎虛肝熱型

腎虛 + 肝火旺盛 · 口苦潮熱、脾氣暴躁

中醫證型:陰虛火旺證 | 治法:滋腎養陰,清肝瀉火

常見症狀

你有以下症狀嗎?

如果你有以下情況,可能屬於腎虛肝熱型體質

口苦口乾,眼睛紅腫

肝火上炎,津液被灼

潮熱盜汗,五心煩熱

陰虛內熱,虛火上浮

脾氣暴躁,容易動怒

肝火擾心,心神不寧

失眠多夢,頭痛頭暈

陰虛火旺,心腎不交

成因分析

為什麼會有腎虛肝熱體質?

腎虛肝熱型體質多因腎精虧虛、水不涵木所致

1

腎精虧虛,陰虛火旺

腎陰不足,無法制約肝陽

2

長期熬夜,耗傷肝腎

子時不眠,肝血不歸

3

工作壓力大,肝氣鬱結化火

肝主疏泄,鬱而化火

4

飲酒過量,損傷肝腎

酒毒傷肝,濕熱內生

5

飲食辛辣,助長內熱

辛辣燥熱,傷陰助火

中醫理論

中醫理論解析

腎虛肝熱型:中醫機制與調理方案 - 腎精虧虛、肝火上炎、惡性循環
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證型:陰虛火旺證

腎為先天之本,藏精主水。腎陰虧虛,水不涵木,則肝陽上亢、肝火內生。肝火上炎則口苦目赤,陰虛內熱則潮熱盜汗,心腎不交則失眠多夢。

治法

滋腎養陰,清肝瀉火

常用藥材

枸杞子

枸杞子

滋補肝腎,益精明目

菊花

菊花

清肝明目,散風清熱

決明子

決明子

清肝益腎,明目潤腸

生地黃

生地黃

清熱涼血,養陰生津

牡丹皮

牡丹皮

清熱涼血,活血化瘀

知母

知母

清熱瀉火,滋陰潤燥

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調理方案

如何改善腎虛肝熱體質?

滋腎清肝

選擇枸杞、菊花、決明子等滋陰清熱藥材,從根本調理肝腎

調節情緒

保持心情舒暢,避免過度緊張焦慮,減少肝火上炎

規律作息

早睡早起,避免熬夜傷肝腎,讓身體自然修復

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腎虛肝熱型需要雙管齊下:天皇丸補腎壯陽、固本培元,搭配養肝茶療清肝瀉火、疏肝解鬱。腎水充足才能涵養肝木,肝火平息才能讓腎精不被消耗,兩者相輔相成。

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  • 晚上11點前入睡
  • 子時養肝血
飲食清淡
  • 少食辛辣煎炸
  • 多食清肝食物
情緒管理
  • 避免動怒傷肝
  • 保持心情舒暢
適度運動
  • 太極、散步為主
  • 避免劇烈運動
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張先生
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張先生,42

金融業 · 香港中環

以前成日口苦口乾,脾氣好差,同事都話我好難相處。食咗天皇丸加養肝茶兩個月,口苦明顯少咗,脾氣都好咗好多,老婆話我好似變咗個人。

使用 2 個月
李先生
腎虛肝熱型已驗證購買

李先生,38

律師 · 香港灣仔

長期熬夜寫文件,搞到潮熱盜汗、失眠多夢。朋友介紹食天皇丸,配合養肝茶療,第三個星期開始瞓得好咗,出汗都少咗。

使用 3 個月
王先生
腎虛肝熱型已驗證購買

王先生,45

建築師 · 香港九龍塘

成日頭痛頭暈,眼睛又紅又乾,睇中醫話我肝火旺。食咗天皇丸三個月,頭痛少咗好多,精神都好咗,工作效率高咗。

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改變,可以由今晚開始

Keep住食 天皇丸 = Keep住精力好

如果唔改變

可能會點?

腎虛疲勞

腰膝酸軟、精力不足

工作效率下降、缺乏動力

體力下降

容易疲倦、運動後難恢復

影響事業發展和家庭生活

睡眠質素差

夜尿頻繁、睡眠淺

日間精神不振、注意力不集中

精力不足可能會影響工作表現

開始改變

Keep住食 天皇丸 會點?

精力充沛

腰腿有力、精神飽滿

工作效率高、事業更上一層樓

體力強健

耐力提升、恢復快

運動表現好、生活更精彩

睡眠改善

夜尿減少、睡眠深沉

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我們的身體機能和細胞每天都在持續更新。 深睡和養生本身就是一個持續調養的過程, 不是一次性的事情。

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身體開始適應,感受初步效果

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FAQ 常見問題

腎虛肝熱型常見問題

了解更多關於腎虛肝熱體質的問題

腎虛肝熱型的典型症狀包括:口苦口乾、眼睛紅腫、潮熱盜汗、五心煩熱、脾氣暴躁、容易動怒、失眠多夢、頭痛頭暈等。如果你同時有多個症狀,很可能屬於這種體質。