腎虛肝熱型
腎虛 + 肝火旺盛 · 口苦潮熱、心煩易怒
中醫證型：陰虛火旺證 | 治法：滋腎養陰，清肝瀉火
腎虛肝熱型
腎虛 + 肝火旺盛 · 口苦潮熱、心煩易怒
中醫證型：陰虛火旺證 | 治法：滋腎養陰，清肝瀉火
你有以下症狀嗎？
如果你有以下情況，可能屬於腎虛肝熱型體質
口苦口乾，眼睛乾澀
肝火上炎，津液被灼
潮熱盜汗，手足心熱
陰虛內熱，虛火上浮
心煩易怒，情緒波動
肝火擾心，心神不寧
失眠多夢，難以入睡
陰虛火旺，心腎不交
為什麼會有腎虛肝熱體質？
現代女性工作壓力大、經常熬夜，加上情緒波動及更年期變化，容易導致肝腎陰虛、虛火上炎
腎精虧虛，陰虛火旺
腎陰不足，無法制約肝陽
長期熬夜，耗傷肝腎
子時不眠，肝血不歸
情緒壓力大，肝氣鬱結化火
肝主疏泄，鬱而化火
飲食辛辣，助長內熱
辛辣燥熱，傷陰助火
更年期荷爾蒙變化
天癸將竭，陰陽失調
中醫理論解析
證型：陰虛火旺證
腎為先天之本，藏精主水。腎陰虧虛，水不涵木，則肝陽上亢、肝火內生。肝火上炎則口苦目赤，陰虛內熱則潮熱盜汗，心腎不交則失眠多夢。女性在更年期前後，天癸將竭，腎陰虧損更為明顯。
治法
滋腎養陰，清肝瀉火
常用藥材
鐵皮石斛
補五臟虛勞，滋陰清熱
丹參
活血化瘀，疏肝理氣
熟地黃
滋補肝腎，益精養血
首烏
補腎養肝，益精血
靈芝
養肝安神，增強免疫
人參
補氣生血，固精養神
鐵皮石斛
補五臟虛勞，滋陰清熱
丹參
活血化瘀，疏肝理氣
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「好多女性長期口苦、煩躁、失眠，以為只係壓力大、年紀問題。
其實根本原因係：腎虛令肝火失控，身體陰陽失衡。
只要從根源滋腎養陰，肝火自然會慢慢平息。」
— PAKA 專業顧問團隊
如何改善腎虛肝熱體質？
滋腎清肝
選擇枸杞、菊花、決明子等滋陰清熱藥材，從根本調理肝腎
調節情緒
保持心情舒暢，避免過度緊張焦慮，減少肝火上炎
規律作息
早睡早起，避免熬夜傷肝腎，讓身體自然修復
皇后丸 + 養肝茶
皇后丸補腎養陰，搭配養肝茶清肝瀉火，雙管齊下
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養肝茶療
清肝瀉火，改善煩躁
PAKA 皇后丸 + 養肝茶療
雙管齊下，完整調理
腎虛肝熱型需要雙管齊下：皇后丸補腎養陰、固本培元，搭配養肝茶療清肝瀉火、疏肝解鬱。腎水充足才能涵養肝木，肝火平息才能讓腎精不被消耗，兩者相輔相成。
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- 晚上11點前入睡
- 子時養肝血
- 少食辛辣煎炸
- 多食清肝食物
- 避免動怒傷肝
- 保持心情舒暢
- 瑜伽、散步為主
- 避免劇烈運動
專業顧問支援
專業顧問團隊
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營業時間：週一至週六 10:00-18:00
點樣食？
☀️ 早上
養肝茶療 1 包
🌙 睡前
皇后丸（遞增）
第1週
2粒
第2週
4粒
第3週起
6粒
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不含西藥，日日食得安心
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陳太太,45歲
會計師 · 香港中環
更年期開始成日潮熱盜汗，脾氣好差，成日同老公嗌交。食咗皇后丸加養肝茶兩個月，潮熱明顯少咗，心情都平靜咗好多，家人話我好似變返以前咁溫柔。
林小姐,38歲
設計師 · 香港灣仔
長期熬夜趕稿，搞到口苦口乾、眼睛又紅又乾。朋友介紹食皇后丸，配合養肝茶療，第三個星期開始瞓得好咗，眼睛都冇咁乾。
黃太太,50歲
教師 · 香港沙田
停經之後成日失眠多夢，手足心熱，睇中醫話我陰虛火旺。食咗皇后丸三個月，瞓覺好咗好多，手心都冇咁熱，精神好咗，教書都有返心機。
改變，可以由今晚開始
Keep住食 皇后丸 = Keep住身體好
如果唔改變
可能會點？
氣血不足
面色蒼白、手腳冰冷
→ 容易疲勞、免疫力下降
內分泌失調
月經不調、皮膚暗啞
→ 提早衰老、情緒波動
體質虛弱
經常感冒、精神不濟
→ 影響工作和生活質素
開始改變
Keep住食 皇后丸 會點？
氣血充盈
面色紅潤、手腳溫暖
→ 精力充沛、免疫力強
內分泌平衡
月經規律、皮膚光澤
→ 延緩衰老、情緒穩定
體質強健
抵抗力強、精神飽滿
→ 工作生活都充滿活力
你值得每晚都瞓個好覺
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為什麼是 28 天？
我們的身體機能和細胞每天都在持續更新。 深睡和養生本身就是一個持續調養的過程， 不是一次性的事情。
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腎虛肝熱型常見問題
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