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什麼是壓力焦慮型失眠:高壓環境下的睡眠困擾
🎯 四大類失眠人士專屬方案11 分鐘

什麼是壓力焦慮型失眠:高壓環境下的睡眠困擾

針對因工作壓力、焦慮情緒導致的失眠,提供認知行為和放鬆技巧的綜合方案

DR.PAKA

更新:2024年12月

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