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什麼是生活節奏型失眠：晝夜節律紊亂的成因與表現
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什麼是生活節奏型失眠：晝夜節律紊亂的成因與表現

針對因不規律作息、夜生活、電子產品使用導致的失眠，提供個體化干預方案

DR.PAKA

更新：2024年12月

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