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短視頻成癮與失眠:TikTok、YouTube Shorts 如何偷走你的深層睡眠
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短視頻成癮與失眠:TikTok、YouTube Shorts 如何偷走你的深層睡眠

深入剖析短視頻如何透過「多巴胺劫持」機制,讓你的大腦失去自然放鬆的能力

DR.PAKA

更新:2024年12月

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