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深度睡眠的定義與特徵：睡眠週期中N3期的關鍵作用
✨ 深度睡眠、修復力與抗衰老9 分鐘

深度睡眠的定義與特徵：睡眠週期中N3期的關鍵作用

深入解析深度睡眠（慢波睡眠）的腦電圖特徵、神經遞質變化及其在睡眠週期中的重要性

DR.PAKA

更新：2024年12月

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