執返啲數,輕輕提你
跟住你嘅節奏計,呢排供應差唔多到尾聲。呢個唔係催你,只係想確保你唔會喺忙緊嘅時候斷咗檔。
續唔續、點續、幾時續——全部由你決定。下面四個選擇每一個都一樣好,揀最啱你而家狀態嗰個就得。
深睡寶寶 · 你嘅節奏
食法 + 見效節奏
食法
- 睡前 30-60 分鐘沖一包
- 每日一包,唔使加量
- 配合固定就寢時間,效果更穩定
14 天/盒
見效節奏
- 第 1 週適應期:身體開始習慣,睇下有無適應反應
- 第 4 週變化期:瞓覺時長同入睡感受開始有變化
- 第 8 週穩定期:節奏穩定落嚟,成為日常一部分
一般 4-6 週逐漸感受得到,實際因人而異
無論你揀邊個,我哋都尊重
呢段時間嘅陪伴我哋都記住——你嘅節奏,永遠行先:
- 想繼續:沿用依家節奏,唔使重新開始
- 想調整:頻率、時間、配搭都可以重新傾過
- 想停下:隨時可以,想返嚟嘅時候我哋都喺度
四個選擇,都一樣好
揀最貼近你而家想法嘅一個,我哋跟住你嘅選擇行:
照依家節奏續沿用你嘅食法同份量,自然接落去WhatsApp 傾下想調整下節奏先頻率、時間或配搭想變下,傾啱先續WhatsApp 傾下想 check-in 傾下先講下最近嘅身體感受,再決定點行WhatsApp 傾下想停一停先暫停一陣都得,想返嚟隨時歡迎WhatsApp 傾下
了解或購買深睡寶寶
深睡寶寶 · 14 天/盒
