開始一樣新嘢,身體需要時間
多謝你願意為自己踏出呢一步。開始食嘅頭幾日,身體仲喺度認識新節奏,未見到明顯變化係好正常嘅事。
唔使急、唔使同任何人比較。我哋會同你一齊,由第一包開始,慢慢睇身體嘅反應。
深睡寶寶 · 你嘅節奏
食法 + 見效節奏
食法
- 睡前 30-60 分鐘沖一包
- 每日一包,唔使加量
- 配合固定就寢時間,效果更穩定
14 天/盒
見效節奏
- 第 1 週適應期:身體開始習慣,睇下有無適應反應
- 第 4 週變化期:瞓覺時長同入睡感受開始有變化
- 第 8 週穩定期:節奏穩定落嚟,成為日常一部分
一般 4-6 週逐漸感受得到,實際因人而異
由第一日開始,我哋都喺度
陪伴起步唔係一句口號——由你開始嘅呢一刻,你嘅節奏我哋會一直記住:
- 頭一週:睇下你有無適應上嘅疑問,隨時問都得
- 第 4 週:一齊回顧身體嘅小變化,記低你嘅感受
- 任何時候想傾:一句訊息就搵到我哋,唔使預約
想傾下?我哋喺度
無壓力、無推銷——純粹關心。你想點開始都得:
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深睡寶寶 · 14 天/盒
